662　うらぎりもの

記憶力の向上のためにスクワットとランジを始めて数日しか経っていませんが、なんと、膝が痛くなりました…。筋肉は裏切らないが膝は裏切る、と何かで読んでオモシローいと笑った記憶がありますが、笑ったことを後悔しました…。ホントに裏切るんだ…。今まで運動らしい運動をしてこなかった還暦過ぎの体躯はちょっと深いスクワットでもう…。筋肉がない分膝の何かが頑張ってしまったのだろうと思われます…。どうすれば筋肉が頑張ってくれるのか…わからん…。