哀 661 記憶と体力
体力や運動に関する本を読むと、『記憶に良い影響がある』と書いてあるものが多いです。記憶力が良くなる、とずばっと書いてあるわけではありませんが、どうも良いらしいことがわかります。記憶も体力も衰えを感ずるワタシが重い腰を上げて筋トレを始めました...
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