126 脈拍 楽 2024.06.28 運動嫌いではあるのですが… 電子ピアノを演奏する分、何もせずに座っているより少しはいいかと思いますが、やっぱり足を動かすことが大きい筋肉を動かすことにつながるので、足を動かした方が結局コスパが良い気がしますね…。
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