哀 575 良いのか悪いのか
年を重ねて、最近は集中力が落ちたな、と感じることがあります。いや、若い時から集中力があったわけではないのですが、あんまりなかった集中力がさらになくなったというか…。これはどうすればいいのでしょう…。AIに聞いたら、軽い有酸素運動、大きい筋肉...
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